慧智和尚の辻説法

　今日も亦、質問にお応えしようと思います。『禅』と『坐禅』についてはしばしばお話していますので一言で纏めてしまえば、『坐禅は、現実を逃避したり、夢に逃げ込んだりせず、また功徳や利益といった下心を持たず、現存した智慧者である釈尊や達磨大和尚ほかの先達の悟りを“追体験”して心身を解脱し真理（仏の境地）に到達する方法であり目的です。
　一方、『ヨガ』は『ユガ・スートラ』を根本経典とした有神論の宗教的行為であり、瞑想によりヨガの神（霊魂を最高神）と一体化して超自然的な力を得ようとする方法で、その要諦は、呼吸を調え、目を閉じることにより現実の誘惑を避け、両手を広げて神を受け入れて心身の健康を増進させるのが目的です。
ご注意：小生は、ヨガに関する体験は皆無といっても過言ではなく『禅』の側からの視点でお応えしていますので、違いを知りたければ体験をして頂ければ幸いです。何事も先入観を持たず、“先ずは体験”でしょう。
慧智（050315）